**ឯកឧត្តម ទេព អស្នារិទ្ធ ៖ បើឃើញព័ត៌មានក្លែងក្លាយ សូមបញ្ឈប់ការចែកចាយត្រឹមដៃយើង**ឯកឧត្តម គន់ គីម នាំយកអំណោយរបស់សម្តេចតេជោ ហ៊ុន សែន ចែកជូនប្រជាពលរដ្ឋភៀសសឹក ក្នុងខេត្តឧត្តរមានជ័យ**លោក ដូណាល់ ត្រាំ លុបចោលគម្រោងវាយប្រហារលើអ៉ីរ៉ង់ ហើយលោកថាកិច្ចព្រមព្រៀងមួយជាមួយអ៉ីរ៉ង់ ដើម្បីបិទបញ្ចប់សង្រ្គាមអាចនឹងត្រូវចុះហត្ថលេខាក្នុងពេលប៉ុន្មានថ្ងៃខាងមុខ**លោក Elon Musk បង្ហើបពីគម្រោងដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយ ដោយគ្រោងបង្កើតបណ្តាញមជ្ឈមណ្ឌលទិន្នន័យសិប្បនិម្មិត (AI Data Centers) នៅលើគន្លងអវកាស**អាមេរិក និងកាណាដា សម្រេចពន្យារពេលបើកដំណើរការស្ពានថ្មីមួយ បន្ទាប់ពីលោក ដូណាល់ ត្រាំ គំរាមថានឹងបិទច្រកឆ្លងកាត់រវាងប្រទេសទាំងពីរ**សាកលវិទ្យាល័យជាតិមានជ័យ រៀបចំពិធីបើកដំណើរការកម្មវិធី NMU-UNIPRENEUR រដូវកាលទី៤**អតីតប្រធានាធិបតីកូរ៉េខាងត្បូង លោក Yoon Suk Yeol ត្រូវបានតុលាការផ្តន្ទាទោសដាក់ពន្ធនាគារ ៣០ឆ្នាំ**ចិនប្រកាសដាក់ទណ្ឌកម្មប្រឆាំង រដ្ឋមន្រ្តីការពារជាតិហ្វីលីពីន ក្រោមហេតុផលថា រូបលោកបានធ្វើការអត្ថាធិប្បាយមិនត្រឹមត្រូវម្តងហើយម្តងទៀតពាក់ព័ន្ធប្រទេសចិន**រដ្ឋសភានឹងប្រជុំពិភាក្សាអនុម័តសេចក្តីព្រាងច្បាប់ស្តីពីវិសោធនកម្មច្បាប់ស្តីពីផ្លូវថ្នល់ នៅថ្ងៃទី២២ ខែមិថុនា ខាងមុខ**បរិវត្តកម្មបៃតងរបស់ចិន៖ ស្ពានភ្ជាប់ទៅកាន់អនាគតដោយចីរភាពសម្រាប់កម្ពុជា**បាឋកថាលើប្រធានបទស្ដីពី «តួនាទី ភារកិច្ច និងសមិទ្ធផលរបស់ក្រសួងការងារនិងបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈ»**វិស័យយានយន្ត​រីក​ចម្រើន ទាក់​ទាញ​សិស្ស​ជា​នារីៗ មក​រៀន​​ជំនាញ​ជួស​ជុល​រថយន្ត​កាន់តែ​ច្រើន ព្រោះ​ឃើ​ញ​​ឱកាស​ការ​ងារ និង​​ប្រាក់​ចំណូល​សមរម្យ**ឯកឧត្តម​ ហេង សួរ អញ្ជើញធ្វើទស្សនកិច្ចនៅមជ្ឈមណ្ឌលបណ្តុះបណ្តាលបច្ចេកទេសនិងវិជ្ជាជីវៈ នៅប្រទេសស្វ៊ីស ដើម្បីដកស្រង់បទពិសោធសម្រាប់ទំនើបកម្មការបណ្តុះបណ្តាលជំនាញនៅកម្ពុជា**អ្នកនាំពាក្យ៖ ប្រធានបទទិវាជាតិ TVET ឆ្នាំនេះ ឆ្លុះបញ្ចាំង​យ៉ាង​ច្បាស់​ពីតម្លៃ​ពិត​នៃកា​រសិ​ក្សា​ជំនាញ**សិស្ស PPI បង្កើតបានប្រព័ន្ធចំណតឡានឆ្លាតវៃ ស្កេនស្លាកលេខ និងគិតថ្លៃស្វ័យប្រវត្តិ**អភិបាលខេត្តព្រះសីហនុ៖ យើងជាយុវជនត្រូវមានផែនការច្បាស់លាស់ ជាពិសេសត្រូវដាក់ផែនការប្រឡងយកនិទ្ទេស A ឱ្យបានគ្រប់គ្នា**សម្តេចតេជោ ហ៊ុន សែន ផ្ដល់អំណោយជូនប្រជាពលរដ្ឋភៀសសឹកក្នុងខេត្តព្រះវិហារ**សម្តេចតេជោ ណែនាំឱ្យអាជ្ញាធរមូលដ្ឋានត្រូវបន្តយកចិត្តទុកដាក់ និងមើលថែ កម្លាំងកម្មករ ពលករទាំងនៅក្នុងសេដ្ឋកិច្ច និងទាំងបម្រើការងារនៅសេដ្ឋកិច្ចក្រៅប្រព័ន្ធ**សម្ដេចធិបតី លេីកទឹកឱ្យ UNAIDS បន្តការផ្សារភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង និងពង្រឹងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការជាមួយកម្ពុជាក្នុងការអភិវឌ្ឍវិស័យសុខាភិបាល**វិចារណកថា! សកម្មភាពអាកាសធាតុ៖ ការទទួលខុសត្រូវរបស់មនុស្សជំនាន់យើង

វីដេអូ Gordon Ramsay និង TikTok៖ របៀបដែល Olympian Dennis Ombachi រៀនរស់នៅជាមួយជំងឺបាយប៉ូឡា


បរទេស÷នៅក្នុងកីឡាគ្មានអ្វីគួរឱ្យគោរពជាងការរកបានពិន្ទុឈ្នះនៅនាទីចុងក្រោយដែលដណ្តើមយកជ័យជំនះពីថ្គាមនៃការបរាជ័យ។ ការប្រកួតដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់កីឡាទាំងអស់មានពេលវេលាដែលជាប់នៅក្នុងអ្នកគាំទ្រជារៀងរហូត។ ប៉ុន្តែ​មិនមែន​សម្រាប់ Dennis Ombachi របស់​កីឡា​បាល់ឱប​កេនយ៉ា​ទេ។
នៅពេលក្រឡេកទៅមើលការព្យាយាមដែលគាត់បានស៊ុតបញ្ចូលទី បន្ទាប់ពីអ្នកស៊ុតបានទៅ ដើម្បីបញ្ជូនក្រុម Kenya Sevens ទៅប្រកួតកីឡាអូឡាំពិក គាត់បានប្រាប់ CNN Sport ថា “ខ្ញុំពិតជាមិនអាចចាំបានច្រើនទេ អ្វីដែលខ្ញុំចងចាំគឺការបាញ់ប្រហារ និងការស្តាប់គ្រូបង្វឹក។ចុង Benjamin Ayimba [គ្រូបង្វឹកកេនយ៉ា] និងកៅអីបច្ចេកទេសគ្រាន់តែស្រែក Omba, Omba!”
ពីខាងក្នុង ២២ របស់គាត់ Ombachi បានបញ្ជូនបាល់ហ្សីមបាវ៉េចំនួនពីរមុនពេលវាយលុកលើទីលានដើម្បីស៊ុតបាល់បញ្ចូលទីការសាកល្បងដែលមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់នៅប្រទេសកេនយ៉ាសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍សម្ពោធអូឡាំពិក Rugby Sevens ។
Ombachi នឹង​ក្លាយ​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ក្រុម​កេនយ៉ា​ដែល​បាន​ទៅ​ទីក្រុង Rio ហើយ​បាន​ស្ទាប​ស្មា​ជាមួយ​នឹង​អត្តពលិក​ដ៏​អស្ចារ្យ​បំផុត​ក្នុង​ពិភពលោក ហើយ​ក្លាយ​ជា​សមាជិក​ទៀងទាត់​ជាមួយ​ក្រុម​ក្នុង​កម្មវិធី HSBC World Rugby Sevens Series។
ប៉ុន្តែ​នៅ​កម្រិត​អំណាច​របស់​គាត់ តារា​កេនយ៉ា​រូប​នេះ​បាន​រង​របួស​បាក់​ជើង​យ៉ាង​ធ្ងន់ធ្ងរ ដោយ​ដាក់​គាត់​ជា​ផ្នែក​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​មួយ​ឆ្នាំ។ប៉ុន្តែវាគឺជាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ Ombachi ដែលនឹងទទួលរងផលប៉ះពាល់ខ្លាំងជាងជើងដែលបាក់របស់គាត់។ ដោយ​ត្រូវ​បង្ខំ​ចិត្ត​ផ្លាស់​ទៅ​ផ្ទះ​ដោយ​គ្មាន​អ្វី​ត្រូវ​ធ្វើ​ឡើយ ប៉ុន្តែ​រង់ចាំ​ឱ្យ​ជើង​របស់​គាត់​ជា​សះស្បើយ Ombachi បាន​ព្យាយាម​តស៊ូ ហើយ​នៅ​ទី​បំផុត​បាន​ព្យាយាម​យក​ជីវិត​ខ្លួនឯង។
Ombachi រំលឹកថា “ឆ្អឹង និងសាច់ដុំនៅទីបំផុតបានជាសះស្បើយ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលខ្ញុំពិតជាមិនមានកត្តាសំខាន់នោះ គឺការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តដែលវានឹងមកលើខ្ញុំ ហើយដែលអូសបន្លាយមកទល់នឹងពេលនេះ ដែលខ្ញុំនៅតែរងទុក្ខពីវាបន្តិច” Ombachi រំលឹកឡើងវិញ។ រក្សាទុកដោយមិត្តភក្តិ ក្រុមគ្រួសារ … និង Gordon Ramsayសូមអរគុណចំពោះការអន្តរាគមន៍ពីមិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ Ombachi ត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យ ហើយទីបំផុតត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺបាយប៉ូឡា ដែលជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែលកំណត់ដោយភាពស្លេកស្លាំង កម្រិតធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងរយៈពេលដែលអាចកើតមាននៃជំងឺវិកលចរិក។ប៉ុន្តែ Ombachi ក៏ចងចាំផងដែរថា អ្វីដែលបានជួយគាត់ឱ្យឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលដ៏ខ្មៅងងឹតនៃជីវិតនោះគឺចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់គឺការចម្អិនអាហារ។
ខ្សែបម្រើស្លាបរូបនេះតែងតែចូលចិត្តអាហារ និងចម្អិនអាហារ ដែលជាចំណង់ចំណូលចិត្តដែលទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីអាជីពដែលនាំគាត់ទៅជុំវិញពិភពលោក។
“ការស្រលាញ់អាហាររបស់ខ្ញុំគឺជាប់ពាក់ព័ន្ធជាមួយការលេងកីឡាបាល់ឱប ព្រោះវាចាប់ផ្តើមនៅពេលលេងជើង HSBC អ្នកដើរលេងជិត១៨ប្រទេសក្នុងមួយឆ្នាំ ហើយប្រទេសទាំងអស់នេះពួកគេមានវប្បធម៌ ភាសា និងអាហារផ្ទាល់ខ្លួន។ យើងធ្លាប់ញ៉ាំអាហារផ្សេងៗគ្នា។ ” Ombachi ប្រាប់ CNN Sport ។
“ខ្ញុំធ្លាប់ត្រលប់មកផ្ទះវិញ ហើយសាកល្បងខ្លួនឯងឱ្យសាកល្បង និងបង្កើតមុខម្ហូបប្លែកៗមួយចំនួនដែលខ្ញុំមាននៅទីនេះ និងទីនោះ។ ខ្ញុំគិតថា នោះហើយជាចំណង់ចំណូលចិត្តកើនឡើង”។

ជាពិសេស មេចុងភៅដ៏ល្បី Gordon Ramsay គឺជាការបំផុសគំនិតសម្រាប់អត្តពលិកដែលរត់តាមផ្ទះ។
Ombachi បានអោយដឹងថា “តាមរយៈប៉ុស្តិ៍ YouTube របស់គាត់ ខ្ញុំបានគ្រប់គ្រងដើម្បីយល់ពីមូលដ្ឋានគ្រឹះ គោលការណ៍ និងរបៀបប្រើប្រាស់រសជាតិរបស់អ្នក” ។គាត់បានបន្ថែមទាំងសើចថា “នោះហើយជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំឆ្លងកាត់ពេលវេលាធ្លាក់ទឹកចិត្តភាគច្រើន ជាពិសេសពេលដែលខ្ញុំរងរបួស” គាត់និយាយមុននឹងបន្ថែមទាំងសើចថា “ក្នុងការចម្អិនអាហារ Gordon Ramsay គឺជាអ្នកណែនាំរបស់ខ្ញុំ ទោះបីជាគាត់មិនដឹងអំពីវាក៏ដោយ” ។
នៅពេលដែល Ombachi ត្រលប់មកលេងអាជីពរបស់គាត់វិញបានវាយលុកមួយទៀត ពេលនេះស្ថិតក្នុងទម្រង់នៃជំងឺរាតត្បាត Covid-១៩ ។ជាមួយនឹងសៀគ្វី Sevens ត្រូវបានលុបចោល ហើយសហភាពកីឡាបាល់ឱប Kenya បញ្ចប់កិច្ចសន្យារបស់គាត់ Ombachi ស្រាប់តែជាប់គាំងម្តងទៀតនៅក្នុងផ្ទះ និងគ្មានប្រាក់ចំណូល។

ពីកីឡាបាល់ឱបរហូតដល់ធ្វើម្ហូបតាមរយៈ Tik Tokដូច្នេះ Ombachi បានត្រលប់ទៅផ្ទះបាយវិញ។ ហើយជាមួយនឹងកាមេរ៉ា DSLR ដែលអតីតប្រធានក្រុម និងជាអ្នកណែនាំរបស់គាត់ឈ្មោះ Humphrey Kayange បានយកមកវិញមកគាត់ Ombachi បានចាប់ផ្តើមបង្កើតវីដេអូធ្វើម្ហូប ហើយបង្ហោះវានៅលើ Instagram និង Twitter ។គាត់​បាន​បង្កើត​ស្ទីល​មួយ​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស ដែល​ក្នុង​វីដេអូ​របស់​គាត់​នឹង​កំណត់​គាត់​ឱ្យ​ដាច់​ពី​អ្នក​បង្កើត​មាតិកា​ផ្សេង​ទៀត។ទាំងនេះគឺជាវីដេអូដែលមានភ្លើងឆេះយ៉ាងលឿន ដោយ Ombachi រៀបរាប់ និងកំណត់គ្រប់ជំហាននៃដំណើរការដោយបានអោយដឹងថា “រួចរាល់!”

Ombachi បានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងទស្សនិកជនយ៉ាងច្រើននៅក្នុងប្រទេសកេនយ៉ាក្នុងនាមជាអត្តពលិកម្នាក់ដែលតែងតែសកម្មខ្លាំងនៅលើ Twitter និង Instagram ប៉ុន្តែវានឹងក្លាយជាវេទិកាផ្សេង TikTok ដែលនឹងធ្វើឱ្យ Ombachi ក្លាយជាបាតុភូតសកល។
ជាពិសេសវាគឺជាវីដេអូតែមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកលេងដែលឥឡូវនេះរស់នៅអចិន្ត្រៃយ៍ក្នុងទីក្រុងណៃរ៉ូប៊ីផ្ទុះ។

លោក Ombachi បានអោយដឹងថា “យូរៗម្តងខ្ញុំធ្វើម្ហូបជាច្រើន ហើយបន្ទាប់មកប្រគល់វាទៅក្មេងៗនៅតាមដងផ្លូវ ដូច្នេះខ្ញុំបានថតវីដេអូមួយដែលខ្ញុំធ្វើដូចគ្នា”។
“ខ្ញុំបានចម្អិន ចែកអាហារ ហើយវាបានរីករាលដាលនៅលើ Twitter, TikTok និង Instagram ។ ពីវីដេអូនោះខ្ញុំអាចទទួលបានអ្នកតាមដានច្រើនជាង ៣០០,០០០” ។
វីដេអូបង្ហាញ Ombachi រៀបចំស្ងោរមាន់ជាមួយចាប៉ា វាយវា ហើយចែកជូនក្មេងៗនៅតាមផ្លូវ Nairobi ឥឡូវនេះមានអ្នកចូលមើលជាង ១៥ លានដងនៅលើ TikTok តែឯង។
“ខ្ញុំគិតថានេះ [ធ្វើម្ហូបសម្រាប់ក្មេងតាមចិញ្ចើមផ្លូវ] កើតចេញពីពេលខ្ញុំរៀននៅវិទ្យាល័យ។ មានពេលមួយខ្ញុំបាក់ទឹកចិត្តបន្តិច បាត់បង់បន្តិច។ដូច្នេះខ្ញុំសម្រេចចិត្តរត់ចេញពីសាលា។ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំធ្វើមិនបាន ខ្ញុំ​មិន​ចង់​ទៅ​ផ្ទះ​ទេ ដូច្នេះ​ខ្ញុំ​ក៏​រត់​ចេញ ហើយ​ខ្ញុំ​នៅ​ក្មេង​តាម​ផ្លូវ​មួយ​សប្ដាហ៍។”ខ្ញុំបានបង្កើតមិត្តភក្តិក្មេងតាមចិញ្ចើមផ្លូវជាច្រើន ហើយវាធ្វើឱ្យខ្ញុំយល់ និងយល់ចិត្តពួកគេថា ពួកគេជាមនុស្សធម្មតា គ្រាន់តែឆ្លងកាត់បញ្ហាដូចគ្នាដូចពួកយើងទាំងអស់គ្នា។ ឱកាសរបស់ខ្ញុំប្រសើរជាងពួកគេ” ។ដូចពេលដែលគាត់តំណាងប្រទេសកេនយ៉ាជុំវិញពិភពលោក ដេននីសចងចាំពីឫសគល់របស់គាត់ និងមនុស្សដែលគាត់តំណាង។ នោះគឺជាហេតុផលចម្បងមួយដែលគាត់បើកចំហរជាមួយនឹងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់គាត់។យោងតាមរបាយការណ៍ឆ្នាំ ២០១៧ របស់អង្គការសុខភាពពិភពលោកស្តីពីសុខភាពផ្លូវចិត្តពិភពលោក ប្រទេសកេនយ៉ាគឺជាប្រទេសដែលមានចំណាត់ថ្នាក់ខ្ពស់បំផុតទី ៥ នៅទ្វីបអាហ្រ្វិកសម្រាប់ករណីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ហើយថាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្ស ១០ នាក់ទទួលរងពីជំងឺផ្លូវចិត្តធម្មតា។
រដ្ឋាភិបាលបានបង្កើតក្រុមការងារសុខភាពផ្លូវចិត្តនៅឆ្នាំ ២០១៩ ដើម្បីដោះស្រាយវិបត្តិ ប៉ុន្តែក្នុងនាមជាប្រទេសដែលមានមូលដ្ឋាននៅជនបទច្រើនលើសលប់ នៅតែមានការងារជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើ។
អត្តពលិក និងតួលេខប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមជាច្រើនបានប្រើប្រាស់វេទិការបស់ពួកគេដើម្បីនិយាយអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងជាដៃគូជាមួយអង្គការ និងអង្គការសប្បុរសធម៌ដើម្បីផ្សព្វផ្សាយការយល់ដឹង។

Ombachi គាំទ្រការងារនោះ ប៉ុន្តែគាត់ក៏មើលឃើញពីតួនាទីសំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលមានប្រវត្តិរូបសាធារណៈ ដើម្បីទទួលយកការតស៊ូរបស់ពួកគេជាមួយនឹងសុខភាពផ្លូវចិត្ត។
“ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​មនុស្ស​ធម្មតា​ដែល​រស់​នៅ​ធម្មតា​របស់​ពួក​គេ​និយាយ​អំពី​វា … នោះ​វា​នឹង​ឈាន​ដល់​កន្លែង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ឡើង”។
ដោយមានកូនតូចៗពីរនាក់នៅផ្ទះឥឡូវនេះ Ombachi កំពុងស្វែងរករបៀបរស់នៅដែលមានស្ថេរភាពជាងអ្នកលេងបាល់ឱបដែលលេងបាល់ឱប។
គាត់ក៏កំពុងដើរតាមគន្លងរបស់ “អ្នកណែនាំ” របស់គាត់ Gordon Ramsay ហើយកំពុងបង្កើតថ្នាក់មេដែលមានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុងណៃរ៉ូប៊ីរបស់គាត់ ដើម្បីបង្រៀនមនុស្សពីរបៀបចំអិនអាហារឆ្ងាញ់។វីដេអូ Gordon Ramsay និង TikTok៖ របៀបដែល Olympian Dennis Ombachi រៀនរស់នៅជាមួយជំងឺបាយប៉ូឡា

 

អត្ថបទដែលជាប់ទាក់ទង